张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药,用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助减轻肌肉痉挛。有时医生可能会开具神经营养药物来改善神经功能。如果症状严重,可能需要短期使用激素类药物来减少神经根的炎症。
2.理疗措施:物理治疗是缓解症状的重要方法之一。牵引、推拿和针灸等都可以帮助缓解肌肉紧张和改善血液循环。电刺激和超声波治疗也可用于缓解疼痛和促进组织愈合。
3.生活方式调整:改善日常姿势如坐姿和睡姿,尤其是在工作中,维持正确的姿态以减少颈部负担是非常重要的。适度的运动,如游泳、瑜伽和普拉提,有助于增强肌肉力量和灵活性。保持健康体重和良好的饮食习惯也有助于疾病管理。
若经过保守治疗无法有效缓解症状,可能需要考虑手术干预。手术的目的是解除神经压迫,但需充分权衡利弊后决定。