张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.诊断:需要通过影像学检查,如X光、CT或MRI,以评估颈椎结构的变化和神经受压情况。
2.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助减轻肌肉痉挛。
3.物理治疗:通过专业的物理治疗,改善颈椎的活动度和姿势。热敷、冷敷和超声波疗法也可能有助于缓解症状。
4.生活方式调整:注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作。适当的颈部练习和伸展运动有助于增强颈部肌肉的支持能力。
5.手术:如果保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术干预,以解除神经压迫。
应在专业医生的指导下进行个体化治疗,以确保安全有效。保持正确的日常生活习惯可以在一定程度上预防或减轻症状。
