喝益生菌屁多怎么回事

2025-04-16
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:喝益生菌后出现排气增多的现象是正常的。这是因为益生菌在消化道中发挥作用时会导致一些变化。

1.益生菌促进肠道蠕动:益生菌能够调节肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,加快食物通过肠道的速度,这可能增加肠道内的气体积累和排出。

2.发酵产气:益生菌中的活性菌群在肠道中发酵未被完全消化的碳水化合物和纤维素,产生氢气、二氧化碳等气体,导致排气增多。

3.肠道适应期:在刚开始补充益生菌的时候,肠道需要一定的时间来适应新的菌群环境,期间可能会出现短暂的排气增多现象。

通常情况下,这种现象是暂时的,并且随着肠道逐渐适应益生菌的存在,排气情况会有所改善。如果排气增多伴有明显的不适症状或持续时间较长,应考虑调整益生菌的摄入量或咨询专业人士。

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