史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遵循医生建议,合理用眼
手术后的头三个月是眼睛组织恢复的重要阶段。每天用眼时间需要控制在2小时以内,尽量避免长时间盯着电脑、手机等电子设备。每用眼30-40分钟,应休息5-10分钟,可以通过眺望远处或闭目养神帮助眼部放松。
2.注意补充人工泪液,防止干眼
半飞秒手术可能导致一段时间内泪液分泌减少,使眼睛易感干涩。建议按照医生的指导定期使用不含防腐剂的人工泪液,特别是在用眼过度或感觉眼部不适时,以缓解症状。
3.避免揉搓眼睛和外界刺激
手术后角膜瓣仍在恢复中,揉搓眼睛可能导致角膜瓣移位或其他并发症。同时要避免风沙、烟尘等外界刺激物进入眼睛。外出时佩戴防护镜是一个有效的措施。
4.调整工作和生活习惯
工作或学习时应保持正确的坐姿和合适的屏幕亮度,屏幕与眼睛的距离保持50-70厘米为宜。夜间避免在昏暗光线下使用电子设备,以减轻视觉疲劳。
5.定期复查,密切关注康复进展
在术后1天、1周、1个月、3个月和半年应进行复查。如因过度用眼导致视物模糊、眼部酸胀等症状,应立即与主治医生联系,以排除潜在问题。
维持健康的用眼习惯和生活方式是术后康复的重要保障,早期干预能够有效避免眼部不适发展为更严重的并发症。