徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食调整:
增加水分摄入,每日建议饮水量不低于1500-2000毫升,以帮助身体排出代谢废物。
多食用新鲜蔬菜水果,比如黄瓜、梨等具有清热的食物。
减少辛辣、油炸、高糖食物的摄入,这些食物可能加重上火症状。
2.口腔卫生:
每日刷牙至少两次,使用软毛牙刷,避免刺激牙龈。
使用淡盐水或漱口水漱口,减少细菌滋生。
定期进行牙科检查和洁牙处理,防止牙龈炎症的发生。
3.药物疗法:
在医生指导下可使用维生素B族补充剂,有助于缓解口腔溃疡和促进愈合。
必要时,使用抗菌消炎药物以减轻症状,但需遵循专业医师建议。
若症状持续或严重,应及时就医,寻找潜在病因,并获得专业治疗意见。通过以上措施可以有效缓解大牙上火问题并预防复发。