卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.鸡蛋壳的成分:鸡蛋壳主要由碳酸钙组成,约占壳质量的95%。碳酸钙也是常见的钙补充剂成分,对人体无害。
2.消化过程:鸡蛋壳经过胃酸的作用,会被进一步溶解和消化。胃酸可以使碳酸钙转化为可溶性形式,被身体吸收或自然排出体外。
3.摄入量与风险:如果食用量很少,通常不会产生任何不适感。但若食用过多,可能会刺激消化道,引起轻微的胃部不适或便秘。
4.卫生问题:确保鸡蛋壳在食用前是干净的,以避免因细菌或其他污染物而引发健康问题。
5.异物感与处理:有些人可能会因为鸡蛋壳的尖锐边缘而感觉咽喉或食道不适。如果出现这种情况,建议饮用水或吃软食帮助减轻不适。
偶尔误食少量鸡蛋壳一般不会带来健康问题。在饮食中保持警惕,避免再次误食鸡蛋壳。若出现持续不适症状,应考虑寻求医疗建议。
