王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:研究表明,约40%到70%的体重差异可以通过遗传因素来解释。这意味着有些人因基因而更容易积累脂肪。拥有这类基因并不必然导致肥胖相关疾病的发生。为了维持健康,仍需关注生活方式因素。
2.身体质量指数:虽然BMI常用于评估肥胖程度,但其准确性有限。某些天生肥胖的人可能具有较高的肌肉质量而非脂肪,这种情况下他们的健康风险可能较低。应该结合其他指标,如腰围、血糖水平和血压来评估健康状态。
3.代谢健康的概念:一些研究提出了“代谢健康肥胖”的概念,指的是即使体重过重但没有出现代谢异常(如高血糖、高血压和高胆固醇)。这些个体短期内可能没有明显的健康问题,但长期风险仍需注意。
4.肥胖相关疾病风险:肥胖增加罹患心血管疾病、2型糖尿病和某些癌症的风险。天生肥胖者也可能面临这些风险,尤其是当伴随不良饮食习惯和缺乏运动时。
5.生活方式影响:无论遗传如何,健康的饮食和规律的运动都是保持健康的重要因素。在拥有天生肥胖倾向的人群中,通过调整生活方式可以显著降低相关疾病风险。
天生肥胖并不直接决定一个人的健康状况,仍需考虑生活方式和代谢健康等综合因素。定期体检和遵循健康的生活习惯有助于降低潜在健康风险。
