胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.崴伤常见症状:脚踝扭伤通常会导致局部疼痛、肿胀或瘀青等情况。多数轻微扭伤经过休息和冷敷可以逐渐缓解。但如果伤后三天出现麻木,则需要特别注意。
2.麻木原因:脚部或脚踝的麻木可能是由于周围神经受到压迫或损伤造成的。严重扭伤时,肿胀可能压迫到附近的神经,导致感觉异常。
3.处理方式:
立即停止所有加重症状的活动,以免进一步加重伤情。
使用冰袋冷敷患处,每次约15-20分钟,可以帮助减轻肿胀。
将脚抬高至心脏水平以上,有助于减轻肿胀。
使用弹性绷带进行适度的压迫包扎,但不要过紧,以免影响血液循环。
4.就医建议:若三天后仍有麻木,或伴有持续疼痛、肿胀加重、活动受限等症状,应尽快就医检查。医生可能会建议进行X光或MRI等影像学检查以排除骨折或严重的韧带损伤。
若伤势未及时得到妥善处理,可能导致长期功能障碍或慢性疼痛,建议在专业指导下进行康复训练和治疗。