张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻炎症和疼痛。另外,肌肉松弛剂可能有助于缓解因颈椎问题引起的肌肉痉挛。某些情况下,医生可能开具神经病理性止痛药,如加巴喷丁。
2.物理疗法:物理治疗师可能会制定一个包含拉伸和强化练习的计划,以改善颈部和下背部的灵活性与力量。使用热敷或冷敷也可能对一些患者有效。牵引疗法和超声波治疗也可能有助于减轻症状。
3.注射疗法:在特定情况下,医生可能会考虑椎间盘或硬膜外类固醇注射,以减少炎症和缓解疼痛。
4.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要手术。如椎间盘切除术或椎管减压术以解除神经受压。
采取适当的姿势和生活方式调整也有助于改善症状。保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头工作。同时,适量的运动可增强肌肉支持并改善整体健康。
