魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.皮肤弹性:年龄增长、遗传因素及快速减重都可能导致皮肤弹性下降,可能出现松弛现象。
2.脂肪减少:如果减肥时脂肪减少明显而肌肉没有得到足够锻炼,有可能导致腹部看起来不够紧致。
3.肌肉状况:通过适当的锻炼增强核心肌群能够帮助提高腹部的紧实度,使其更平滑。
4.减重速度:过快减重可能导致皮肤无法及时适应体型变化,建议循序渐进地减重以改善皮肤紧实度。
瘦身后腹部状况主要依赖于皮肤弹性、脂肪减少和肌肉锻炼情况。保持均衡饮食和规律运动对改善腹部外观有积极作用。