抽烟难受想吐怎么办

病情分析：当出现抽烟后感到恶心或想吐的情况时，建议立即停止吸烟，并在今后尽量避免再次吸烟。此类反应可能是由于尼古丁刺激胃部，以及身体对有害化学物质的排斥而引起的。

1.尼古丁影响：香烟中的尼古丁能快速进入血液，刺激中枢神经系统，从而引发恶心、眩晕等不适症状。初次接触或者对尼古丁耐受性较低的人群尤为明显。

2.化学成分刺激：香烟燃烧产生多种有害化学物质，这些物质可以刺激胃黏膜，引发胃部不适甚至呕吐。另外，它们也可能通过刺激鼻腔和口腔黏膜，加重身体的不良反应。

3.生理反应：部分人对香烟气味敏感，吸入后会产生自然的生理排斥反应，比如恶心和欲吐。这是一种自我保护机制，以避免进一步的有害物质摄入。

为了减少不适，建议大量饮水以帮助清除体内尼古丁和其他毒素，适当休息以缓解不良症状。长远来看，应考虑戒烟，因为吸烟对健康有诸多危害，包括增加患心血管疾病和癌症的风险。