张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
脊柱侧弯的进展在青春期快速生长期时最为显著。进入成年期后,多数人的脊柱侧弯进展趋于稳定。女性在青春期中期的脊柱侧弯进展风险高于男性,而成年期女性的侧弯也可能因绝经期激素变化而有所发展。
骨质疏松或骨质减少会影响脊柱的稳定性,并增加侧弯加重的风险。骨密度降低时,脊柱承受能力减弱,可能导致曲度加重。维护良好的骨骼健康对于控制脊柱侧弯的进展至关重要。
久坐不动的生活方式可能导致肌肉无力,从而影响脊柱的稳定性。体重过重也会增加脊柱的负担,使得侧弯风险增加。适当的锻炼、保持健康体重对维持脊柱健康非常重要。
某些疾病如退行性椎间盘疾病、椎管狭窄,以及脊柱创伤或手术史,都可能导致脊柱结构的不稳定,从而加重脊柱侧弯。这些因素需要专业医生的评估和处理。
家族中有脊柱侧弯病史的人群,患病风险更高。这一因素虽然不可控制,但可以通过定期检查进行监测,以便及早发现变化并采取措施。
不良姿势和重复应力可能影响脊柱的健康。长时间以错误姿势坐立、工作或进行其他活动,会对脊柱施加不正常的压力,潜在地影响侧弯的发展。
成人阶段,由于脊柱侧弯的进展一般比较缓慢,因此不容易察觉其变化。定期随访、检查脊柱状况,对于及时发现问题并采取预防措施十分关键。同时,积极管理生活方式,包括合理饮食、运动、姿势调整等,也能有效帮助延缓或阻止侧弯的进展。若出现任何身体不适或疑似病情加重,应及时咨询专科医生进行诊断和治疗,以避免潜在的健康风险。
