陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:
保持充足睡眠:每天应保证7-9小时的高质量睡眠。
减少盐分摄入:高盐饮食可能导致体内水分滞留,从而加重眼袋。
戒烟和减少饮酒:吸烟和饮酒会破坏皮肤弹性,加重眼袋问题。
2.护理产品:
眼霜和精华液:含有维生素C、视黄醇或肽类成分的护肤品可以帮助增强皮肤弹性和减轻眼袋。
冷敷:使用冷敷袋或冷勺子敷于眼部10-15分钟,可消肿。
3.医学美容:
注射填充剂:透明质酸等填充剂可以帮助填平泪沟,减轻眼袋外观。
激光治疗:激光可紧致皮肤,减少松弛和皱纹。
射频治疗:射频技术可促进胶原蛋白生成,提升皮肤紧致度。
4.手术治疗:
内切法:适用于脂肪突出但皮肤紧致者,通过结膜切口取出多余脂肪。
外切法:适用于同时存在皮肤松弛和脂肪突出的情况,通过下睑皮肤切口去除多余脂肪和皮肤。
无论选择何种方法,都应根据自身情况和专业医生建议进行决策。