陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持面部清洁：每日清洁脸部两次，特别是睡前，使用适合肤质的清洁产品，避免油脂堵塞毛孔。
2.规律去角质：每周进行1-2次温和去角质，可以促进皮肤的新陈代谢，防止毛孔堵塞。注意不要过度去角质，以免损伤皮肤屏障。
3.控制饮食：减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，有助于皮肤健康。
4.使用专业护肤品：选择不含油脂、轻薄透气的护肤品，特别是眼霜，不要使用过于厚重的产品，以免进一步阻塞毛孔。
5.药物治疗：在医生指导下使用含有维A酸成分的外用药物，可以帮助溶解角质栓，改善皮肤状态。
6.医疗美容手段：对于顽固的脂肪粒，可以考虑通过激光治疗、微针、冷冻疗法等医疗美容手段去除。这些方法需要在正规医院由专业医生操作。
定期检查皮肤状况，调节生活习惯和饮食结构，合理选择护肤品和治疗方法，能有效缓解和预防眼部脂肪粒的形成。