张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.压力反应:持续暴露在高强度噪音环境下,会导致人体产生压力反应,释放压力激素如皮质醇。这些激素会影响血流和循环系统,从而可能削弱视网膜供血,导致视力问题。
2.神经系统干扰:噪音可以刺激交感神经系统,使其长期处于兴奋状态,这可能影响眼睛调节晶状体和控制瞳孔的能力,进而影响视力。
3.睡眠质量下降:噪音干扰睡眠,会导致慢性疲劳,而长期的睡眠不足是已知的视力影响因素之一。研究表明,睡眠不足与视物模糊、眼干眼涩等症状相关。
4.注意力分散:高水平的噪音会干扰集中注意力的能力,使眼睛更加容易疲劳,特别是在需要长时间用眼的工作或学习情境中。
尽量避免长期暴露在高噪音环境中,保持适宜的工作休息比例,并关注睡眠质量,有助于减轻噪音对视力的影响。