张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.年龄增长:随着年龄的增加,皮肤逐渐失去弹性,胶原蛋白减少,导致皮肤松弛并形成眼袋。眼部脂肪垫会因为重力作用向下移位,进一步加重了眼袋的形成。
2.遗传因素:有些人天生眼部脂肪较多,容易形成眼袋。这种情况通常在年轻时就能观察到。
3.睡眠不足:长期睡眠不足或不规律的作息会使眼部血液循环变差,水分和毒素无法及时排出,导致眼周浮肿,形成眼袋。
4.过度使用眼部肌肉:长时间盯着电子屏幕、频繁眨眼等行为会加重眼部肌肉疲劳,导致眼袋出现。
5.不良饮食习惯:高盐饮食会导致身体水分滞留,特别是眼部,造成浮肿,长期如此易形成眼袋。
6.过敏反应:一些人对花粉、尘螨等过敏物质敏感,常出现眼部瘙痒、红肿等症状,这也可能导致眼袋的生成。
保持充足的睡眠、合理饮食、正确护肤以及避免过度用眼,对于预防和缓解眼袋都有一定帮助。