牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.消化不良：某些凉茶含有较为寒凉的成分，能够影响胃肠道功能，导致消化不良、腹泻或肠胃不适。对于胃肠功能较弱的人群，这种影响可能更加明显。
2.低体温：凉茶具有清热去火的性质，喝多了可能会降低体温，引起畏寒、乏力等症状，尤其是在天气较冷的时候更加明显。
3.药物相互作用：凉茶中含有多种草药成分，可能与正在服用的其他药物产生相互作用，影响药物的疗效，甚至加重某些疾病症状。在服用凉茶时需要谨慎，特别是对于长期服药的慢性病患者。
饮用凉茶应根据个人体质、健康状况以及气候条件来适量选择。不宜长期、大量饮用，尤其是对于体寒、脾胃虚弱的人群，更应谨慎。