徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.凉茶常含有多种草本成分,这些草本成分通常被认为有助于清热、解暑等。若摄入过量或个体对某些成分过敏,可能会出现消化不良、腹痛或过敏反应等轻微不适。
2.某些凉茶可能含有较高的糖分或咖啡因,对有糖尿病、高血压或心脏病的人群而言,过量摄入可能带来额外的健康风险。
3.凉茶中可能包含的草药如甘草或金银花,在个别情况下会与服用的药物产生相互作用,应谨慎对待。
4.长期、大量摄入某些含有特定成分的凉茶可能影响肝肾功能,因此建议适量饮用并关注身体反应。
通常情况下,适量饮用凉茶不会导致严重的健康问题,但应注意个体敏感性和存在的潜在健康状况。若感到不适,建议尽快就医并提供相关饮食信息以帮助诊断。