管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食习惯:高温饮食及过度摄入腌制食品与食道癌风险增加密切相关。经常进食热烫食物会损伤食道黏膜,而腌制食品中可能含有亚硝酸盐等致癌物质。
2.吸烟饮酒:长期吸烟和酗酒是食道癌的重要危险因素。数据显示,吸烟者患食道癌的风险是不吸烟者的3-5倍,而大量饮酒者的风险提高约10倍。
3.胃食管反流病:该疾病会导致胃酸反流至食道,对食道黏膜造成损害,长期如此增加了食道癌的风险。
4.遗传因素:家族中有食道癌病史的人,其患病风险也较高。这提示某些基因可能在食道癌发生中起到作用。
5.营养缺乏:缺乏新鲜水果和蔬菜的膳食与食道癌风险增加有关。这些食物中的抗氧化剂和纤维素对食道黏膜具有保护作用。
6.地理和职业因素:某些地区如中国北方、伊朗北部具有较高的食道癌发病率。接触某些化学物质,如石棉,也被认为是食道癌的潜在风险因素。
预防食道癌应注意调整饮食习惯,避免过量摄入腌制食品和热烫食物,减少吸烟和饮酒,保持均衡饮食,多摄入新鲜蔬果,并积极治疗胃食管反流等基础疾病。同时,对于有家族病史或长期工作于高危环境的人群,也应提高警惕,定期进行健康检查。
