史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眯眼:当眯起眼睛时,能够减少进入眼睛的散射光,这有助于提高图像的清晰度。通过眯眼,人们可以短暂地改善视觉焦点,从而更清楚地看到目标物体。
2.增加光线亮度:在明亮的环境中,瞳孔会缩小,使得景深增加,这样可以让人更容易看清远处的物体。增加所处环境的光线亮度可能会有所帮助。
3.隐形眼镜:隐形眼镜直接贴合角膜,可以矫正屈光不正,使得光线准确聚焦在视网膜上。这种方法比框架眼镜提供更广阔的视野和更稳定的视觉效果。
4.角膜塑形镜:某些类型的隐形眼镜可以在夜间佩戴,通过改变角膜的形状来临时矫正视力,从而在白天无需佩戴眼镜也能看清事物。
即使使用这些方法,在没有专业指导的情况下长时间依赖可能对视力健康产生不利影响。定期进行眼科检查并遵从医生建议是保持良好视力的重要措施。
