婴儿喂奶正确的姿势

2025-08-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:婴儿喂奶时,正确的姿势有助于确保婴儿和母亲都感到舒适,并且能有效避免乳头疼痛、乳腺炎等问题。以下是一些常见的喂奶姿势及注意事项:

1.摇篮式:将婴儿的头部放在母亲的肘弯里,婴儿的身体与母亲的身体紧贴。婴儿面向母亲的胸部,耳、肩、髋成一条直线。母亲可以用另一只手支撑自己的乳房,以便婴儿更容易吸吮。

2.交叉摇篮式:这种姿势类似于摇篮式,但使用相反的手臂来支撑婴儿。假设婴儿正在吸吮右侧乳房,则由左臂支撑婴儿的头部,同时右手帮助调整乳房位置。

3.橄榄球式:这是一种将婴儿夹在身体侧面的姿势,婴儿的腿指向母亲的背部,头部靠近乳房。这种姿势对于剖腹产后或乳房较大者尤其有利。

4.侧卧式:母亲和婴儿均躺在床上,相对而躺。这个姿势适合夜间喂奶,使母亲不必起身。应注意宝宝的口和鼻要对准乳头,保持呼吸顺畅。

5.坐姿式:适合于需要额外支撑的母亲,可以使用哺乳枕来帮助支撑婴儿。母亲坐下并借助枕头使婴儿保持在适当高度。

每种姿势的关键是让婴儿的口、鼻对准乳头,保证呼吸无阻,并且婴儿的身体紧贴母亲以形成好的锁定。选择最适合的姿势不仅能提高喂养效率,还能增强母婴之间的连接。在喂养过程中,应保持舒适,避免长时间保持单一姿势可能带来的疲劳或不适。

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