张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.不良饮食习惯:经常食用高盐、高油、高辣食物可能增加胃病风险。这些食物可能刺激胃粘膜,导致胃炎或溃疡的发生。
2.长期精神压力:持续的压力会导致胃酸分泌增加,这是因为压力会改变体内激素水平,从而影响消化系统的功能。
3.吸烟和饮酒:吸烟会损伤胃粘膜,削弱其保护层,而酒精则直接刺激胃壁。这两者都是胃炎和胃溃疡的重要诱因。
4.非甾体抗炎药使用:长期使用如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药会对胃粘膜造成损伤,增加胃病风险。
5.幽门螺杆菌感染:这种细菌感染是慢性胃炎和胃溃疡的主要原因之一,全球约50%的人口感染此菌。
6.家族病史:如果有直系亲属患有胃病,如溃疡或胃癌,个体罹患相似疾病的风险可能增加。
避免上述风险因素,可以降低胃病的发病率。保持健康的生活方式和规律的饮食习惯对于预防胃病具有重要作用。
