一月龄宝宝可以趴睡吗

2025-09-13
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:一月龄的宝宝一般不建议趴睡,因为趴睡可能增加婴儿猝死综合症的风险。为了更好地理解这一建议,以下是一些具体信息:

1.婴儿猝死综合症通常发生在婴儿出生后的前六个月居多,其中趴睡是一个重要的风险因素。

2.研究表明,仰卧睡眠能够显著降低婴儿猝死综合症的发生率。自从推广仰卧睡眠以来,SIDS的发生率已有大幅度下降。

3.趴睡时婴儿可能面部被床上用品覆盖或呼吸不畅,导致窒息风险增加。

4.除了睡姿之外,其他的预防措施还包括使用坚固的床垫、避免在婴儿床内放置松软的物品如枕头和毛毯,以及确保睡眠环境安全。

5.宝宝的发育阶段也很重要,一岁以内的宝宝由于头部控制能力有限,更容易出现趴睡时面部贴于床面而无法侧转的问题。

建议为一月龄宝宝选择仰卧睡姿,以确保其呼吸道通畅和安全。注意为宝宝提供一个无障碍且安全的睡眠环境,有助于减少潜在的健康风险。

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