龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持皮肤湿润:使用适合儿童的无香型保湿霜,每天至少涂抹两次,尤其是在洗澡后立即涂抹,以锁住水分。
2.调整环境湿度:确保室内空气不过于干燥,可以使用加湿器保持相对湿度在40%-60%之间,这有助于防止皮肤干燥。
3.注意清洁产品:选择温和不含刺激性成分的沐浴产品,并避免频繁使用肥皂。控制洗澡时间,每次不超过10分钟,水温应在37℃左右。
4.避免过热过暖:在宝宝的房间里,温度不宜过高,衣物也不宜过厚,以免因出汗导致瘙痒感加重。
5.检查过敏源:如果怀疑过敏,尽量找出并避免可能的过敏原,如特定的食物、宠物毛发或尘螨。保持床单和衣物的清洁,使用抗过敏材料。
6.观察饮食因素:某些食物可能会导致过敏反应,记录宝宝进食的食物种类,观察是否与瘙痒发作有关。
若经过上述调整仍无改善,建议就医以获得专业诊断和治疗方案。注意观察宝宝的皮肤变化,一旦出现异常如明显红斑、渗液或持续不愈,应及时咨询医生。