孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子活力是评估男性生育能力的重要指标之一。正常情况下,精子活力指数达到50%以上为较理想状态。而当精子活力指数低于40%时,通常被认为是异常,可能导致受孕困难。
2.精子活力不足可能由多种因素引起,包括生活习惯、饮食不当、压力过大和环境因素等。例如,吸烟、酗酒、高温环境(如桑拿浴)和缺乏运动均可能降低精子活力。
3.通过改善生活方式,如戒烟限酒、健康饮食以及适度锻炼,可以有效提高精子活力。补充如维生素C、维生素E、锌和硒等微量元素也可能对精子健康有益。
4.如果精子活力长期处于低水平,建议咨询专业医生进行进一步检查,以排除潜在的医疗问题,如激素紊乱或生殖器官疾病。
精子活力指数为27提示需要关注生殖健康,并可能需要采取措施以提升精子质量。