痛风病愈后何时可以开始康复训练

病情分析：痛风发作后，建议在症状完全消退和医师的指导下进行康复训练。通常情况下，在不再感到疼痛且关节活动正常后可以开始。

1.痛风急性发作期间，炎症通常持续3到10天。在此期间，应避免任何可能加重症状的活动。

2.发作结束后，通常需要一段时间来确保关节功能恢复。这可能需要几周的时间，具体取决于个体的健康状况和发作的严重程度。

3.在专业医师确认关节功能恢复正常后，可以开始适度的低强度运动。如步行、游泳等，这些运动有助于保持关节灵活性和心血管健康，同时不会对关节造成过大压力。

进行康复训练时，保持适度并逐步增加运动量。若出现任何不适或关节疼痛，应停止运动并咨询医师，以确保恢复过程的安全和有效。