杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食调整:注意控制饮食中嘌呤含量,减少高嘌呤食物的摄入,例如红肉、内脏和某些海鲜,同时增加低嘌呤食物如水果、蔬菜和全谷物。适量饮水有助于尿酸排泄。
2.体重管理:保持健康体重,对于超重或肥胖者,通过合理饮食和运动进行体重管理,有助于降低血尿酸水平。
3.避免酒精:尤其是啤酒和烈酒,戒酒可以减少痛风发作的频率。
4.药物治疗:根据症状轻重和医生指导使用药物,如非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素以缓解疼痛和炎症。在部分情况下,可能需要长期使用降尿酸药物,如别嘌呤醇。
5.定期监测:定期检查血尿酸水平,并与医师沟通是否需要调整治疗方案,以预防反复发作。
首次发作后若症状减轻不代表病情好转,应持续关注身体状态,遵循医师建议调节生活方式和用药避免长期影响。