吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.不当的按摩手法:按摩过程中,如果技师的手法不正确,可能会导致肌肉和软组织受到额外的压力。这种压力可能引起局部炎症或损伤,从而加重疼痛。
2.过度用力:有时按摩时施加的力量过大,超过了身体可以承受的范围。这可能会导致肌肉痉挛或神经受到刺激,从而加剧腰部疼痛。
3.潜在的健康问题:如果存在未被诊断的健康问题,例如椎间盘突出、骨关节炎或肌肉撕裂等,按摩可能会使这些问题恶化。按摩引发的不适可能成为更严重问题的提示。
4.按摩后反应:一些人对按摩较为敏感,可能会出现短暂性的疼痛加重现象,这是由于肌肉和软组织在按摩过程中经历了变化,通常几天后会缓解。
避免腰部疼痛加重,需要选择专业技师进行按摩,确保力度适中并告知任何既往健康问题。在按摩后若疼痛持续或加重,应寻求医疗专业人员的帮助以排除其他健康风险。
