张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分:腹泻会导致身体失去大量水分和电解质。建议多饮用清淡的液体,如水、稀释果汁或电解质饮料,以防止脱水。
2.注意饮食:避免食用油腻、高纤维和乳制品,选择易于消化的食物,如白米饭、香蕉、烤面包等,有助于减少肠胃负担。
3.药物治疗:如果腹泻严重或持续超过48小时,考虑使用止泻药,但应遵循医嘱。抗生素通常不适合用于一般性食物中毒引起的腹泻。
4.寻求医疗帮助:如伴随有发热、剧烈腹痛、血便或呕吐,应立即就医。这些症状可能表明更严重的感染而需要专业诊断和治疗。
食用冷藏海鲜后出现腹泻需及时处理以防止病情加重。通过补充水分、调整饮食以及在必要时寻求医疗帮助,可以有效缓解症状。预防方面需确保海鲜储存及处理得当以降低风险。