龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生长高峰期:约在婴儿出生后3至6个月期间,常见生长高峰期,婴儿可能需要更多的营养,这可能导致他们晚上醒来要求进食。母乳喂养的婴儿尤其明显,因为母乳消化更快。
2.睡眠周期变化:婴儿的睡眠周期较成人短得多,每个周期大约50分钟。在这些周期之间,婴儿可能会短暂醒来,这是正常的睡眠行为。
3.牙齿萌出:有些婴儿在4个月时开始长牙,这可能引起不适和痛苦,导致夜间醒来。
4.环境因素:过热、过冷或噪音等环境因素也可能影响婴儿的睡眠质量,使他们更容易醒来。
5.分离焦虑:虽然分离焦虑通常在稍晚出现,但一些婴儿可能会提早对父母的离开变得敏感,从而导致夜醒。
尽量确保婴儿的舒适环境,并关注他们的饮食需求,这有助于缓解夜间频繁醒来的情况。如果担心婴儿的睡眠问题或观察到其他异常,请咨询儿科医生以获得专业建议。