管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.蒲公英:富含多种维生素和矿物质,具有良好的抗炎作用。蒲公英中的活性成分可帮助清除体内毒素,减轻肝脏负担,从而促进胆汁分泌。
2.荠菜:含有丰富的维生素C和胡萝卜素,能够增强机体免疫力。其所含的纤维素有助于改善消化功能,促进胆汁排泄,减轻胆囊炎症状。
3.枸杞叶:富含多种抗氧化剂和维生素,对肝脏健康有益。枸杞叶中的营养成分可以支持肝细胞修复,降低胆囊炎的发生风险。
食用这些野菜时,建议选择新鲜、干净的品种,避免过量食用以免对胃肠道产生不良影响。同时,合理搭配饮食并保持良好生活习惯,有助于更好地管理慢性胆囊炎。
