史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.泡澡过程中,热水环境可能引起血管扩张,使身体血流发生变化。研究表明,长时间处于高温或闷热的环境中可能会导致眼压短暂升高。建议泡澡时间控制在15至20分钟左右,并避免水温过高,一般以37至40摄氏度为宜。
2.浸泡过程中,头部位置和姿势也可能影响眼压。例如,将脸部长期置于较低位置或弯腰过久,都可能引起眼部静脉回流受阻,从而导致眼压升高。不建议长时间采用俯身的姿势泡澡。
3.对于正在接受青光眼治疗或有眼压控制问题的人群,泡澡后应密切关注眼睛是否出现视力模糊、眼胀感等症状。如果有任何不适,应及时联系医生,通过专业检查评估眼压变化情况。
4.泡澡时由于环境湿热,部分人可能出现血压波动,而血压与眼压相关联。存在高眼压问题的人群还需注意避免泡澡前后血压骤然升降。
对于眼压较高的人群,泡澡是可以进行的,但须控制时间及环境因素,随时关注身体反应状态。在日常生活中仍需遵循医嘱,定期检查眼压并合理安排活动以维持正常水平。