眼睛在何时才能停止度数增长

2025-08-02
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:眼睛的度数一般在成年早期停止增长,这通常发生在20到25岁之间。具体年龄会因个体差异而有所不同。

1.儿童和青少年时期是近视发展的高峰期。在此阶段,眼球发育快速且用眼习惯不佳容易导致度数增加。研究显示,6至18岁是度数增长最为活跃的时期,部分儿童每年可能增加100度或更多。

2.大多数人在20岁左右眼球发育趋于稳定,度数增长逐渐减缓。这是因为眼球的生长基本完成,眼轴长度较少变化。

3.有些人可能在20岁后仍然经历轻微的度数变化,特别是在用眼强度较大的情况下,如长期近距离工作、阅读或使用电子设备。

4.在某些特殊情况下,例如妊娠期间,由于激素变化,眼睛的度数也可能暂时改变,但通常会在产后恢复。

当眼睛的度数持续变化时,应定期检查视力,确保及时调整眼镜度数,以维持良好的视觉健康。同时,合理使用眼睛,注意用眼卫生,有助于减缓度数增长。

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