张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.缓解压力:护腰可以在一定程度上提供支持,帮助减轻腰部肌肉负担,从而在某些情况下缓解对神经的压力。但这并不能解决根本问题,只是辅助措施。
2.活动限制:过度使用护腰可能导致腰部肌肉进一步弱化,长期依赖护腰可能限制腰部正常活动。护腰应该是在医生指导下,作为短期辅助工具使用,而不是长期依赖。
3.舒适度与效果:对于不同的人,护腰的效果和舒适度存在差异。有些人可能感觉明显减轻疼痛,有些则无明显改善。根据个人感受调整护腰的使用频率和时间。
4.结合其他治疗:护腰通常与其他治疗方法如物理治疗、药物管理等相结合使用,以达到更好的效果。单独使用护腰可能不足以有效缓解症状。
使用护腰时应注意避免过度依赖,并结合医生建议进行合理的运动和康复训练,以改善腰椎健康。