刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.抗生素治疗:幽门螺旋杆菌感染通常使用三联或四联疗法,包括质子泵抑制剂和两种或以上的抗生素。治疗的目标是根除细菌感染,恢复胃肠道的正常功能,这可能会改善便秘症状。
2.饮食调整:增加膳食纤维摄入可以促进肠道蠕动,缓解便秘。推荐食用富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜、水果和豆类。
3.水分补充:确保每日足够的水分摄入,有助于软化粪便,促进排便。
4.运动习惯:规律的运动能够刺激肠道蠕动,建议每天至少进行30分钟的中等强度活动。
5.益生菌:适当补充益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,改善消化功能。
便秘的综合管理需要从药物和生活方式两方面入手,以确保有效缓解同时预防复发。