牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.西瓜的水分含量特别高,约占90%,这有助于补充因上火导致的身体缺水,并促进新陈代谢。
2.含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力,帮助口腔溃疡愈合。
3.西瓜中的果糖和葡萄糖能够提供能量,同时具有较低的酸性,不会刺激口腔溃疡。
虽然西瓜有助于缓解症状,但应注意适量食用,以免摄入过多的糖分。同时,应坚持避免辛辣、油腻的食物,多饮水保持口腔湿润,有助于加速愈合。