怎么判断是上火流鼻血

病情分析：如果是上火导致的鼻子出血，与天气干燥或者食用火气太大的食物有关，突然出现了流鼻血的症状，经常出现恶可以是上火导致的，平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果等富含维生素c的食物，如果鼻子经常性出血的话，需要到医院做一个详细的检查，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时要养成良好的身体素质，平时要保持心情舒畅，避免着急上火。