节食减肥脱发怎么恢复

病情分析：节食减肥易掉头发，导致掉头发的原因主要是压力增大，更年期和节食，节食会对身体造成压力，同时还会降低体内的铁元素水平，铁元素缺乏会导致毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，造成脱发现象，平时可以适当的锻炼，提高身体的免疫力，平时要保持心情舒畅，避免心情过于压抑，平时生活也是都要有规律，不能熬夜劳累。