魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
荷尔蒙是由内分泌腺及一些特定器官分泌的化学物质，其主要来源包括脑垂体、甲状腺、肾上腺、胰岛、性腺（睾丸和卵巢）以及其他组织，如脂肪组织和消化道等。它们通过血液运输到全身，调节多种生理功能。
脑垂体位于下丘脑下方，被称为“内分泌系统的指挥中心”。前叶分泌促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、生长激素、促性腺激素和催乳素；后叶储存并释放抗利尿激素和催产素。这些荷尔蒙控制着身体的生长发育、新陈代谢、繁殖功能及水盐平衡。
位于颈部喉结下方，分泌甲状腺激素（如三碘甲状腺原氨酸和甲状腺素），调节机体的基础代谢率。它还分泌降钙素，参与骨骼的钙代谢和血钙水平的调节。
与甲状腺紧邻，分泌甲状旁腺激素。这种激素主要作用是升高血钙水平，并与维生素D和降钙素共同调控骨代谢和钙磷平衡。
肾上腺位于双侧肾脏的顶部，由皮质和髓质构成。肾上腺皮质分泌糖皮质激素（如皮质醇）、盐皮质激素（如醛固酮）和性激素（少量雄激素）；髓质则分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，帮助人体应对紧急情况或压力。
胰腺中的胰岛分泌胰岛素和胰高血糖素，这两种激素在调节血糖水平中起核心作用。其中，胰岛素降低血糖，而胰高血糖素则提高血糖。
男性的睾丸和女性的卵巢属于性腺组织，是性激素的主要来源。睾丸分泌睾酮，促进男性第二性征的发育和精子的生成；卵巢则分泌雌激素和孕激素，调节女性月经周期、怀孕及生殖功能。
位于大脑深处，分泌褪黑素。褪黑素调节昼夜节律，也对睡眠质量有重要影响。
胃和肠道也能分泌一些激素，如胃泌素、胰高血糖素样肽-1和胆囊收缩素等，参与食物消化、吸收以及能量代谢的调控。
脂肪组织可以分泌瘦素和脂联素，分别调节食欲和脂肪代谢。瘦素告诉大脑体内脂肪储备的状态，从而帮助控制饮食和体重。
在孕期，胎盘作为临时性的内分泌器官，分泌人绒毛膜促性腺激素、雌激素和孕激素，这些激素支持胎儿的生长发育和维持妊娠。
荷尔蒙种类丰富且分布广泛，不同激素发挥着不同的作用，它们之间往往还有复杂的相互关系，对维持正常的生理功能至关重要。