刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.天枢穴:位于肚脐两侧约2寸的位置,刺激此穴位可帮助调理胃肠功能,缓解胃痛和消化不良。
2.中脘穴:位于肚脐上方4寸处,是胃经的一个重要穴位,可以有效缓解胃部不适,改善消化功能。
3.足三里穴:位于膝盖下方约3寸的胫骨外侧缘。这个穴位是强身健体的重要穴位,能够促进胃肠蠕动,减少胃炎引起的不适感。
4.章门穴:位于胸廓下缘第十一肋软骨尖端,可以舒缓肝气郁结,对因情绪因素导致的胃炎有一定的辅助效果。
5.内关穴:位于前臂内侧,距离手腕横纹约2寸的地方,可以调节心神、宁心安神,缓解胃部不适。
尽管按摩有助于缓解症状,但胃炎患者仍需注意饮食调节,避免辛辣、油腻和刺激性食物,保持心理健康,定期复查并按医嘱进行正规治疗。