陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常心率：成人的正常静息心率通常为每分钟60到100次。一分钟心跳76次被归类为正常。
2.影响因素：心率可能会因年龄、健康状态、情绪、运动水平和药物使用等因素而有所变化。例如，运动员的静息心率可以低于60次，而焦虑或运动时心率可能会升高。
3.心率监测：定期监测心率有助于了解身体状况。如果长期出现心率异常，如过快（超过100次）或过慢（低于60次），建议进行医学检查以排除潜在健康问题。
通常情况下，一分钟心跳76次在正常范围内，无需担忧。