史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.长时间近距离用眼:长时间近距离注视屏幕会导致眼睛调节能力下降,引发视力疲劳。
2.眨眼次数减少:看电视时注意力集中,眨眼次数减少,导致泪液蒸发增加,眼睛干涩。
3.屏幕亮度对比不当:屏幕与环境光线的对比过大,会导致瞳孔频繁调节,进一步加重眼部疲劳。
4.不良观看姿势:长时间保持不正确的坐姿,会使眼睛和颈肩处于紧张状态,加剧视疲劳。
5.屏幕闪烁和蓝光:过多的屏幕闪烁频率以及蓝光辐射,对视网膜产生刺激和潜在伤害。
合理使用电子设备、调整观看习惯和环境光线能够有效预防电视眼病。