武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.纯牛奶是一种高蛋白质饮品,每100毫升牛奶含有约3.2克蛋白质。这些蛋白质在消化过程中会被分解为氨基酸,其中某些氨基酸在经过肠道菌群的作用下可能分解产生挥发性硫化物,这些物质可能通过汗液排出体外,散发出异味。
2.牛奶中含有的脂肪成分每100毫升约为3.5克。如果摄入过多脂肪,体内油脂分泌增加,也可能增强体味。
3.牛奶是钙的重要来源,每100毫升牛奶含有大约120毫克钙。钙在调节神经肌肉功能、减少应激反应上具有一定作用,可能间接影响汗液分泌,从而影响体气味。
4.乳糖不耐受者在饮用牛奶后可能出现腹胀、腹泻等症状,导致体内代谢紊乱,可能进一步加重体味。
狐臭患者可以正常饮用纯牛奶,但需控制摄入量,避免过量导致代谢负担加重。还需注意个人卫生,勤洗澡、勤换衣物,以减轻狐臭症状。