吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持皮肤干燥:出汗后及时用洁净的毛巾轻轻擦拭,保持皮肤干燥。选择透气性好的衣物,帮助排汗和通风。
2.使用抗菌产品:适当使用含抗菌成分的沐浴露或肥皂,有助于减少皮肤表面的细菌滋生。
3.涂抹镇静产品:必要时在容易出汗的部位使用爽身粉或含氧化锌的护肤品,以减缓皮肤摩擦并舒缓刺激。
4.避免刺激物:尽量避免使用可能引发皮肤过敏的化妆品或洗护用品,尤其是在出汗严重的情况下。
5.注意饮食和水分补充:多喝水,维持身体的水分平衡,同时避免大量摄入辛辣食物以减少汗液分泌。
如果以上措施无效且疼痛持续或加重,建议就医以排查潜在的病理原因。及时处理有助于防止症状恶化和其他并发症的产生。