连续吃降压药20天，血压时正常时高，该怎么处理

病情分析：连续服用降压药20天后，血压仍时常波动，需考虑以下几点：

1.药物依从性：确保按医嘱正确服用药物，包括时间及剂量。错误的服药方式可能导致血压不稳定。

2.饮食因素：高盐饮食会影响降压药效果。每日盐摄入应控制在5克以下，注意饮食中的隐性盐分。

3.体重管理：超重是高血压的重要危险因素。研究表明，体重每降低1公斤，收缩压可下降约1毫米汞柱。

4.生活方式调整：规律运动有助于血压控制。建议中等强度运动如快走，每周至少五天，每次30分钟。

5.精神压力：心理压力可能导致血压升高。通过冥想、瑜伽等放松活动，有助于减缓精神紧张。

6.药物敏感性：药物类型或剂量可能不适合当前状况。与医生沟通可能需要调整治疗方案。

7.监测误差：定期使用同一台校准良好的血压计，并保证测量方法正确，以减少读数误差。

为了更好地控制血压，应结合以上多方面调整。如问题持续存在，应咨询专业医生进行进一步评估和治疗调整。