胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘的纤维环破裂或膨出压迫神经根引起的。这种情况常见于高强度体力劳动者、久坐者以及姿势不良的人群。
2.一般情况下,腰椎间盘突出会引起下腰痛,这种疼痛可能放射到臀部或大腿后侧。若无腿部麻木,表明神经受压程度可能较轻,但并不排除其他症状出现的可能性。
3.临床上,约90%的患者经过保守治疗如物理治疗、药物及生活方式调整等可以改善症状。在多数情况下,通过合理的康复训练和活动限制,可以避免手术治疗。
4.如果出现严重症状如失去大小便控制、双腿无力或明显感觉异常,应立即就医。
在日常生活中,保持良好的姿势,避免长时间久坐,适度的锻炼以及腰背肌肉的加强练习,有助于预防腰椎间盘突出的加重或复发。