韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后初期(0-6周):这段时间内,重点是减轻疼痛和消肿,并保护手术部位。通常建议限制肩部活动,以防止再次损伤。
2.中期康复(6-12周):此阶段开始增加活动量,进行温和的肩部运动和肌肉强化训练。但是,仍需避免过度负荷或高强度的活动。
3.晚期康复(3-6个月):逐步恢复到正常活动水平。如果经过康复评估,肩部力量和活动范围达到一定标准,才可考虑进行重体力劳动。
每个患者的恢复过程可能有所不同,因此具体的恢复时间应根据专业医生和物理治疗师的建议来确定。定期随访检查和遵循康复计划是确保恢复顺利的重要措施。