杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:增加膳食纤维是缓解术后排便困难的有效方法。每天应摄入至少25至30克的膳食纤维。可以通过食用全谷物、豆类、蔬菜和水果来达到这一目标。
2.水分摄入:确保每日喝足够的水,一般建议成人日均摄入约2升水,以帮助软化粪便,减少排便时的疼痛。
3.药物使用:如果开塞露无效,可以考虑使用口服泻药如聚乙二醇或乳果糖,这些药物可以帮助增加大便体积,使其更易于排出。但需在医生指导下使用。
4.生活方式调整:定时排便可以帮助形成规律的排便习惯。避免久坐,适当进行轻微的体力活动,也有助于改善便秘症状。
5.专业医疗咨询:若上述措施无效,需及时就医。医生可能会检查是否存在其他原因导致的排便困难,如狭窄或感染,并给予相应治疗。
术后注意饮食调整和水分补充,同时合理运用药物和保持良好排便习惯,以帮助缓解排便困难问题。