王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肥胖是心血管疾病的重要危险因素。研究显示,肥胖者发生高血压、冠心病和中风的几率明显高于正常体重人群。随着年龄增加,动脉硬化的风险也随之升高,肥胖对心血管系统的负担尤其显著。
2.代谢异常在肥胖人群中更为常见。例如,肥胖是糖尿病的重要诱因。年龄增大后,胰岛素敏感性下降,而肥胖进一步加剧了这种代谢紊乱,导致2型糖尿病的发生率提高。
3.骨骼和关节健康也受到影响。超重会增加膝关节和髋关节的压力,引起退行性关节炎,限制行动能力,对年龄较大者尤其不利。
4.呼吸系统问题在肥胖者中也较为常见,如睡眠呼吸暂停综合征等。肥胖增加了上气道阻塞的可能性,使得良好的睡眠质量难以保证。
5.肥胖与某些癌症的发病率相关,包括乳腺癌、结肠癌和胰腺癌等。肿瘤形成的复杂机制包括脂肪组织过多引发的内分泌环境变化。
控制体重对于年龄较大的人至关重要,通过健康饮食和适量运动可以降低肥胖带来的健康风险。保持体重在合理范围有助于预防多种慢性疾病,提高生活质量。