张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.膀胱容量:成年人的膀胱平均容量约为400到600毫升。在正常情况下,当膀胱充满到一定程度时,会产生尿意,导致排尿冲动。长时间憋尿可能会导致不适或疼痛。
2.排尿频率:成年人一般每天排尿4到7次,即每隔3到4小时一次。憋尿超过5小时可能会对膀胱和肾脏造成压力,引发尿路感染或其他健康问题。
3.生理差异:个体之间存在一些差异,例如液体摄入量、环境温度以及个人的新陈代谢速率等因素。这些都可能影响一个人需要排尿的频率。
尽管偶尔因为特殊情况而延迟排尿通常没有问题,但经常过度憋尿可能导致尿路感染或膀胱功能减退等健康风险。保持规律的排尿习惯对于维持泌尿系统的健康至关重要。